13个月宝宝可以喝酸奶吗

13个月的宝宝是可以适当的喝一些酸奶的。

因为酸奶当中的益生菌对于宝宝来说是有很多好处的，能够能让宝宝的肠道菌群维持在平衡状态，还可以改善大便干燥的症状，如果宝宝有便秘，喝一些酸奶是有调理作用的，但是要注意不可以过量的喝。宝宝喝酸奶的时候要观察宝宝的反应，如果宝宝对酸奶过敏，那么就需要停止喝酸奶了。对牛奶蛋白过敏的孩子或者是乳糖不耐受的宝宝，那也是不建议喝酸奶的。有些家长会将酸奶和乳酸菌饮料弄混，其实两者是不同的，酸奶的营养价值比较高，在给宝宝购买酸奶的时候要选择适合宝宝喝的酸奶，一定是正规厂家生产的，同时观察酸奶的保质期。