空腹20小时血糖还准吗

空腹20个小时测血糖可能会有一些轻度偏高的情况出现，已经不太准了。

我们要求空腹血糖时，患者应该空腹8到12个小时左右，尽量不要超过16个小时。因为空腹时间越长时，并不会像大家想象的血糖会降低，反而这是由于长期不进食，体内缺乏能量，身体会动员更多非常糖物质转变为糖，如脂肪、蛋白质等。这时这些非糖物质的转变会使我们的血糖略微有所升高。所以长时间的空腹去测血糖时还会有轻度的升高。当然，如果一个体型消瘦的病人，能量储备不足，过长时间的空腹并不能使体内储存的能量转变成糖，这次测血糖会有一些偏低。