餐后2小时血糖从什么时候开始算

测量餐后两个小时的血糖，从吃第一口饭开始计时。

中国的2型糖尿病患者以餐后血糖升高为主要表现，大约有一半的2型糖尿病患者，在初诊糖尿病时只表现出餐后血糖的升高，这和我们的饮食结构有很大的关系，我们的饮食结构主要以碳水化合物为主，所以餐后血糖容易升高，这就要求糖尿病患者降低餐后血糖时要做到两个方面，一是要按时的用药，应用降低餐后血糖的药物。二是要严格的做到糖尿病饮食，在吃饭时要控制碳水化合物的量，要增加蔬菜的含量，这样才能控制好餐后血糖。