左胳膊酸胀疼痛是什么问题

左胳膊酸胀痛，通常要根据疼痛之前出现的原因来确定具体的疾病。

如果左胳膊出现了外伤，例如扭伤、砸伤等情况，通常是由于损伤了肌肉以及韧带而导致的疼痛。如果没有相应的外伤史则大多是因为肌肉长时间收缩而发生的劳损状态。对于劳损状态而引起的肌筋膜炎相关疼痛，尤其是酸胀痛，这种乳酸以及代谢产物堆积的情况，可以通过热敷以及肌肉的拉伸来进行缓解症状。具体肌肉拉伸的方法可以参照网络上肢肌肉拉伸视频。