排便困难吃益生菌管用吗

因肠道菌群失调所导致的便秘，吃益生菌有利于排便困难的症状缓解。

同时，要加用促胃肠蠕动药物，如依托必利、莫沙必利等效果会比较好，必要的时候可以选择泻药。如如果唐聚二醇，番泻叶已达到通便的目的。平时要多注意保持健康的饮食和生活习惯，避免便秘症状的反复发作。三餐要定时定量，切忌饱一顿饥一顿。多喝水，少喝咖啡，浓茶，碳酸饮料。多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充膳食纤维。养成定时排便的习惯，多锻炼身体，适当的有氧运动。促进胃肠蠕动，促进排气排便。作息要规律，不要熬夜。