在家怎样艾灸腰间盘突出

艾灸治疗腰间盘突出效果一般，在家可以使用拔罐治疗，效果较好。

取穴相应病变腰椎夹脊穴、阿是穴、环跳、秩边、委中、阳陵泉、配穴：病变在足少阴经者，加风市、足临泣，在太阳经者，加承扶、昆仑。腰椎间盘突出是指经常受挤压、扭转等外力损伤，而逐渐致腰椎间盘突出的一种退行性慢性疾病。本病多发生于20－40岁男性，多数患者都有外伤或劳损腰痛史，属中医学“痹证”“腰痛”范畴。病情不缓解者要及时到医院就诊。