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孕妇感冒了吃什么水果好得快
2021-08-04 222人阅读
李红冬
呼吸内科
主治医师
深圳宝安区人民医院
语音内容:
孕妇感冒了可以吃一些。水分含量比较多的水果,比如苹果、马蹄、梨子、橙子、菠萝、火龙果、百香果、莲雾,椰子、柚子等。
这些水果含有非常丰富的维生素、矿物质、微量元素、优质的植物蛋白质和氨基酸,能够提供给孕妇丰富的营养和能量的需求,而且容易吸收,不会增加消化道的负担,也不会加重呼吸道的症状。而且含有大量的水分,能够清咽利喉、润肺、止咳化痰,有利于感冒的症状的减轻。
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