高脂血症吃什么水果最好

高脂血症患者吃杨梅是比较好的。因为杨梅能减少机体对脂肪的吸收有降低血脂胆固醇的作用。

对高血压，动脉硬化等心血管疾病有很好的预防作用。同时还可以保护肝脏，降低血糖。许多种蔬菜和水果对高脂血症及其并发症，如脂肪肝，肥胖症。等病症均有显著的防治作用。因为蔬菜和水果富含丰富的维生素，纤维素，微量元素经常摄取对维护人体健康是非常重要的。