膝盖总觉得凉嗖嗖的，可能是经常受凉或者劳累过度等原因导致的。
平常要注意保暖，避免膝关节受凉、劳累等情况。可以平常的时候佩戴一个护膝，保护一下，不要碰凉水，可以去医院的骨科拍一个膝关节的片子，看一下有没有骨关节炎、关节骨质增生、关节间隙狭窄等情况。有的话，要注意保护膝关节，可以关节内注射玻璃酸钠润滑关节，配合一些营养血管、活血通络、针灸、理疗、烤电等方法来缓解一下。
