雌性激素高怎么调理比较快

雌激素高的调理方法有以下几种。

第一，适当补充雄激素。在医生的具体指导下可适当服用雄激素降低雌激素含量，如达因35，也可服用逍遥丸，鹿角片。第二多吃富含硒和锌的食物，如牡蛎，青花鱼，鳗鱼，海带，胡桃等，可适当提升雄激素水平，进而降低雌激素水平。第三，适当吃黄豆及豆制品。具有平衡女性体内雌激素的作用，如果体内雌激素少时，可以使之增加，体内雌激素高时还可以使之减少。第四，清淡饮食，低盐，低脂，限制食用动物脂肪如猪油，牛油以及动物内脏等。