更年期失眠多汗怎么调理

更年期失眠多汗，一般考虑更年期的阴虚内热的症状。患者出现这种情况属于身体的亚健康状态，一般来说做检查可能没有特别的异常表现，但症状的确影响生活质量。这种情况最好还是采用中药药物进行针对性的治疗，能够起到比较好的效果的，采用中药药物进行治疗，使用汤剂效果更好，但是需要面诊辨证进行个体化的治疗。中成药的话可以使用甘麦大枣颗粒以及使用其他的具有滋阴安神的药物。比如参柏舒心胶囊等药物，效果都是可以的。平时注意良好的生活作息习惯，可能会起到一定的配合治疗的作用的。一定要注意，坚持运动锻炼，尽量的不要熬夜，每天坚持锻炼半个小时以上，有助于症状的缓解。