拉屎拉一颗颗的怎么回事

这种情况，多见于便秘，可以口服乳果糖、聚乙二醇等药物，有利于症状的缓解。

需要多注意饮食方面的调理，避免不适症状的反复发作。要多喝水，多吃一些富含膳食纤维的水果、蔬菜，如香蕉，火龙果等。养成定时排便的习惯，要多锻炼身体，通过适当的有氧运动，如跳广场舞，练瑜伽，慢跑等，改善自己的体质。饮食要以清淡为主，少吃油腻、生冷、刺激的食物。不要抽烟、喝酒，少喝碳酸饮料、浓茶等对胃肠道粘膜有刺激性的饮品。