吃花生升血糖吗

糖尿病可以吃少量的花生米，但是不建议多吃。

血糖高是指糖尿病患者对于高油脂的食物需要限制食用。花生属于高油脂的食物，应该尽量少吃或者不吃。糖尿病患者控制饮食是重要的治疗措施。对于花生这种油脂类的食物，在每天共计热量成本的百分之20到30%，花生米的用量原则上一天不超过30粒，超过30粒后会对血糖影响较大。花生米是含脂类食物，使用后应该相应减少其他含油脂类的食物，因此长期大量食用花生对血糖稳定是不利的危险因素，不建议患者大量使用。