粉条升血糖吗

2021-07-01 2445人阅读
头像 三甲
吴怨
内分泌与代谢科
副主任医师
鄂尔多斯市中心医院
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语音内容:

粉条是会导致血糖升高的粉条。

粉条,土豆含有淀粉较多的食物,过多的摄入会使血糖升高,所以过多的摄入粉条,土豆或红薯粉等食物,是会导致患者血糖升高的,或者米线之类的含淀粉较多的食物,是会影响到血糖的。尤其过多的摄入,糖尿病人群建议均衡营养,建议设施结构中,以蔬菜,膳食纤维含量丰富食物为最多最多摄入量,每天500到1000千克左右,其次是碳水化合物,摄入量也约占比每天百分之60左右,三餐分配,其次为少量的坚果或者优质蛋白为主,在其次为少量的坚果和适量的油脂类的食品,每天摄入六克左右,所以糖尿病人应该低盐低脂饮食过多的摄入碳水化合物会明显的干扰血糖,尤其粉条会使血糖迅速升高,加重体重,增加对血糖是有影响的。