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晚上觉得热睡不着是什么原因
2021-10-24 2161人阅读
张作臻
中医内科
主治医师
威海市中医院
语音内容:
晚上感觉热,睡不着,有可能是由于睡觉时,屋内的温度过高或者是盖的被子过多引起的。
还有可能是由于身体火气大导致的,比如平时经常生气,上火,晚饭吃得过于辛辣油腻刺激,或者是喝酒较多,或者是由于生气上火等原因导致的身体火气大可以是实火。也可以是虚火扰乱心神,就会觉得发热睡不着。要调理的话,首先要保证睡觉时周围环境的舒适。第二中药调理的话,需要辩证分析,如果是阴虚内热导致的,可以应用天王补心丹,六味地黄丸,知柏地黄丸,酸枣仁颗粒以及枣仁安神胶囊等药物调理。如果是实火大可以应用黄连清心丸,朱砂安神丸等药物调理,平时还可以用酸枣仁,菊花,金银花,决明子一起泡水喝。
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