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膝盖韧带拉伤了怎么快速恢复
2021-11-21 148人阅读
王骏华
脊柱科
主治医师
贵州医科大学附属医院
语音内容:
膝盖韧带拉伤了,一般来说,最需要的是改善生活方式,以休息为主,一般相关症状可以缓解。
如果相关症状没有缓解的情况下,建议行膝关节核磁共振检查,既可以明确相关诊断,也可以指导下一步的治疗方案。如果针对于轻度损伤,以支具外固定,应用口服药物,非甾体消炎药物相关症状可以缓解。必要时可以考虑行膝关节镜手术进行治疗,必要时可以考虑行相关自体肌腱重建手术,越早进行治疗,对患者的预后越好,一般来说问题不大。
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膝盖侧副韧带拉伤之后,要想快速恢复受伤,早期一定要尽量多休息,减少膝关节的过度活动。
可以先进行局部的冰敷治疗,以减少局部软组织的出血,预防肿胀疼痛的进一步加重,在受伤部位可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏,骨痛贴膏,万通筋骨贴等等进行通络,消肿止痛治疗。也可以口服活血化瘀消肿的中药或者中成药,促进恢复。如果膝盖侧副韧带拉伤严重,对膝关节的稳定性产生了一定的影响,则要先到医院的相关专科,完善局部的体格检查以及核磁共振检查,以查看韧带损伤的具体情况。对于侧副韧带的完全断裂,一般需要进行手术治疗,通过手术将韧带进行修补或者重建之后才能够慢慢恢复。一般的侧副韧带拉伤,经过专业治疗三个月左右能够完全恢复。
三甲
成勇峰
创伤科
主治医师
湘潭市中医院
语音
膝盖侧副韧带拉伤如何快速恢复
膝盖侧副韧带拉伤之后,要想快速恢复受伤,早期一定要尽量多休息,减少膝关节的过度活动。
可以先进行局部的冰敷治疗,以减少局部软组织的出血,预防肿胀疼痛的进一步加重,在受伤部位,可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨痛贴膏、万通筋骨贴等等进行通络,消肿止痛治疗。也可以口服活血化瘀消肿的中药或者中成药,促进恢复。如果膝盖侧副韧带拉伤严重,对膝关节的稳定性产生了一定的影响,则要先到医院的相关专科,完善局部的体格检查以及核磁共振检查,以查看韧带损伤的具体情况。对于侧副韧带的完全断裂,一般需要进行手术治疗,通过手术将韧带进行修补或者重建之后才能够慢慢恢复。一般的侧副韧带拉伤,经过专业治疗三个月左右,能够完全恢复。
三甲
唐国柯
脊柱科
副主任医师
上海市第一人民医院
语音
大腿根韧带拉伤怎样快速恢复
大腿根部的韧带拉伤会引起大腿根部的慢性疼痛,活动受限严重的时候会出现明显的疼痛、活动障碍等等。
一般来说,如果症状比较轻,可以注意休息,避免过度活动过度劳累过度负重,避免长时间的行走、跑步、爬山、骑自行车等具备的运动,可以做一些大腿根部的康复理疗相关治疗,比如说针灸、推拿、按摩、热敷,还可以坐大腿的牵引。大腿牵引可以放松大腿局部的肌肉,减轻肌肉拉伤引起的疼痛。还可以佩戴大腿的护具进行保护护具,可以分散大腿受到的外力限制,大腿的活动范围,减轻大腿的疼痛症状,促进大腿肌肉韧带损伤的恢复。如果大腿根部韧带拉伤,以后出现了明显的疼痛,同时伴有活动障碍。首先应该去医院做核磁共振检查,明确韧带损伤严重程度,如果说出现了韧带的撕裂或者断裂,可能需要手术治疗,如果没有出现这些严重的症状,还可以口服非甾体类的镇痛消炎药,比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠。

三甲
邓攀
创伤科
主治医师
广元市第一人民医院
语音
大腿韧带拉伤了怎么快速恢复
大腿韧带拉伤可以通过下列的措施快速恢复。
一、大腿轻度的韧带损伤,一般在伤后24小时之内可以进行冷敷处理,同时抬高患肢。韧带损伤处可以进行适当的固定、制动,可以采取支具或者石膏固定,避免患者下地站立、行走。同时可以使用非甾体类抗炎镇痛药物,以及活血通络、舒筋止痛的中成药治疗。在伤后24小时之后,可以进行局部的热敷,促进局部的血液循环。二、大腿韧带损伤严重会出现韧带的断裂,影响关节的稳定性。这种情况一般需要进行手术治疗,可以行关节镜下微创手术治疗,行韧带的修复或者韧带的重建。

三甲
白愉乐
创伤科
副主任医师
沈阳市第四人民医院
语音
韧带拉伤后如何快速恢复
韧带拉伤以后,首先就是制动。
所谓制动就是卧床,少活动,如果严重的拉伤,应该打石膏,来进行制动。第二,抬高肢体,减轻周围的肿胀,减少水肿,从而减轻疼痛症状。第三,应该24小时以内多冷敷,持续冷敷最好,也可以间断冷敷。48小时以后,可以热敷,目的就是促进周围血液循环的恢复,从而促进病情的快速恢复。但是,一般三周以内都要少活动,给损伤的肌腱恢复的时间。

三甲
郑科文
脊柱科
主治医师
牡丹江医学院红旗医院
语音
胳膊韧带拉伤了怎么快速恢复
韧带的所伤,首先应该做的是进行有效的固定,减少不必要的活动,局部进行休息。
同时,关节附近一定要适度的固定,适度有效的固定有利于促进韧带软组织损伤的修复,同时可以多服用一些维生素含量高的食物蔬菜水果,维生素的摄入有利于促进韧带软组织损伤的修复。韧带损伤的中后期,一般情况下需要三周到六周以后还需要进行主动以及被动功能锻炼。如果不能够很好的锻炼,后期有可能会发生创伤性的关节炎、关节功能障碍。
三甲
张雪
脊柱科
主治医师
日照市中医医院
语音
韧带拉伤了怎么快速恢复正常
韧带拉伤了需给予限制活动,石膏或支具固定保护来恢复正常。
韧带拉伤后会出现韧带损伤部位的肿胀、疼痛,疼痛在关节活动时较为明显。出现上述情况可就诊于当地医院骨科门诊,给予完善查体来判断损伤部位的稳定性如何。
如果韧带拉伤,关节的稳定性良好,可给予限制活动,石膏或支具固定保护四周。如果韧带拉伤后关节的稳定性较差,影响关节的恢复,往往就需要使用手术将韧带修复后支具固定保护,韧带愈合后了去除固定物并锻炼活动。

三甲
王晓乐
创伤科
副主任医师
商丘市第一人民医院
语音
腰部韧带拉伤了怎么快速恢复
腰部韧带拉伤能够快速恢复的一个办法有以下几点:
一个是通过局部的一个制动休息,局部的冷敷物理治疗以及相应的药物,如非甾体抗炎药物,以及活血化瘀药物来治疗,可以达到快速的康复的治疗。
韧带拉伤导致疼痛症状,避免产生腰部的一个疾病的加重。
拉伤通常的划分为直接拉上,或者是间接的一个暴力,那么我们通常通过制动休息,进行局部的一个炎性充血、水肿、痉挛趋势加重,从而导致局部这个韧带的一个达到充分的休息。
还有一个就是冷敷,一般的话,在72小时以内我们主张的话给予冷敷,这样会减轻局部的一个血管的一个渗出,减缓后期的一个康复。
物理治疗一般的话,我们主要是针灸、推拿、按摩、热敷、理疗,一般在72小时之后可以促进局部的血液循环,达到恢复的目的。
第四个是由于药物通过口服的活血化瘀药物以及非甾体抗炎药物,减轻局部的疼痛,然后促进局部的血液循环来改善症状。

三甲
黄超
关节科
主治医师
安庆市第一人民医院
语音
大腿韧带拉伤了怎么快速恢复
大腿韧带拉伤可以通过下列的措施快速恢复。
一、大腿轻度的韧带损伤,一般在伤后24小时之内可以进行冷敷处理,同时抬高患肢。韧带损伤处可以进行适当的固定、制动,可以采取支具或者石膏固定,避免患者下地站立、行走。同时可以使用非甾体类抗炎镇痛药物,以及活血通络、舒筋止痛的中成药治疗。在伤后24小时之后,可以进行局部的热敷,促进局部的血液循环。二、大腿韧带损伤严重会出现韧带的断裂,影响关节的稳定性。这种情况一般需要进行手术治疗,可以行关节镜下微创手术治疗,行韧带的修复或者韧带的重建。

三甲
赵翔
关节科
副主任医师
浙江大学医学院附属第二医院
语音
大腿根韧带拉伤怎样快速恢复
大腿根部的韧带拉伤会引起大腿根部的慢性疼痛,活动受限严重的时候会出现明显的疼痛、活动障碍等等。
一般来说,如果症状比较轻,可以注意休息,避免过度活动过度劳累过度负重,避免长时间的行走、跑步、爬山、骑自行车等具备的运动,可以做一些大腿根部的康复理疗相关治疗,比如说针灸、推拿、按摩、热敷,还可以坐大腿的牵引。大腿牵引可以放松大腿局部的肌肉,减轻肌肉拉伤引起的疼痛。还可以佩戴大腿的护具进行保护护具,可以分散大腿受到的外力限制,大腿的活动范围,减轻大腿的疼痛症状,促进大腿肌肉韧带损伤的恢复。如果大腿根部韧带拉伤,以后出现了明显的疼痛,同时伴有活动障碍。首先应该去医院做核磁共振检查,明确韧带损伤严重程度,如果说出现了韧带的撕裂或者断裂,可能需要手术治疗,如果没有出现这些严重的症状,还可以口服非甾体类的镇痛消炎药,比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠。
三甲
严格
创伤科
主治医师
重庆医科大学附属儿童医院
语音