血沉高要注意哪些饮食

血沉高的人群，避免以下饮食:

第一，导致血沉高，首先要明确病因，往往某些细菌或病毒感染或风湿免疫性疾病会导致体内血橙升高，所以尽量避免油炸，高热量等食品的过多摄入，如果过多的摄入高热量的食品以及应该戒烟戒酒，过多的摄入含酒精的饮品，也会加重体内的代谢紊乱，出现炎症加重，甚至加重自身免疫反应，血沉过高的人可能合并细菌感染或者结核菌素感染的风险都会增加，所以，如果此时过多的摄入油炸、油腻、辛辣食品，可能会导致体内的代谢紊乱出现。