怀孕两个月想要对宝宝好，可以多吃富含优质蛋白的食物，如瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等，有助于胎儿的生长发育。
还要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，如苹果、橙子、柚子、雪梨等，补充维生素能够促进铁的吸收，可以预防缺铁性贫血。
另外，还可以多吃钙质的食物，如多喝骨头汤、鱼汤、豆制品等，有利于胎儿的骨骼发育。
另外，在怀孕初期注意补充叶酸可以预防胎儿神经管畸形。
