空腹可以喝黑芝麻糊。
黑芝麻糊含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类，维生素A，维生素E，卵磷脂，钙，铁等营养成分，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用。可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕，须发早白脱发，腰膝酸软，四肢乏力，步履艰难，五脏虚损，皮燥发枯，便秘等病症。在乌发养颜方面的功效更是有口皆碑，一般素食者应多吃黑芝麻，而脑力工作者更应该多吃黑芝麻。
