怀孕六个多月血糖高怎么控制

怀孕六个多月血糖高，应该通过饮食控制，制定糖尿病食谱，运动锻炼以及使用胰岛素治疗来控制。 怀孕六个多月血糖高，如果做了糖耐量试验仍然提示高于正常范围的，可以诊断是妊娠期糖尿病。首先，可以通过专业的营养内分泌科医生制定糖尿病食谱来减少碳水化合物的摄入，同时饮食的量和时间也要固定。每次吃饭之后要适度活动，增加运动量，可以增加葡萄糖的消耗，避免在饭后短时间内血糖过度增高。同时还要监测空腹和三餐后两小时血糖。通过上述措施不能控制好的，需要注射胰岛素来降血糖。

在怀孕七个月时，如果孕妇血糖偏高，那么我们首先建议通过饮食和运动来控制血糖。 一般我们要嘱孕妇严格糖尿病饮食，并且注意主食的量，米饭、面条等，这些食物可以尽量少吃，可以多吃一些蔬菜，每次吃饭尽量吃到七分饱，如果两餐之间有饥饿感时，可以增加一些鸡蛋、奶或者蔬菜类来补充，而且在餐后半个小时，我们建议适当活动，这些方法都可以来控制血糖，一般在控糖期间，我们也需要监测血糖的情况，尽量使血糖维持在一个比较正常的范围内，如果孕妇通过饮食和运动控制血糖数值仍然偏高时，我们建议必要时可以皮下注射胰岛素来控制血糖，胰岛素注射需要通过从小剂量开始，并且逐渐调整药物用量，从而使血糖控制在一个比较理想的范围之内。

怀孕4个月了，虽然血糖高于正常，那要看高于正常的多少，这期间先要监测血糖的变化，可以在三餐前半个小时，餐后两小时以及晚上22点各要监测一次血糖的变化，这期间要注意饮食了，少吃主食，可以多吃一些绿色的蔬菜，瘦肉鸡蛋牛奶，水果要适量的吃。通过监测血糖的变化，如果不是很高的话，主要通过饮食来控制血糖的变化，如果血糖值很高了，那就得注射胰岛素进行治疗。因为糖尿病的孕妇不仅对本人，而且对胎儿都是有影响的。

对于患者如果怀孕以后出现空腹血糖高，要进行饮食的控制。 尤其是对于晚餐要控制饮食的量，还要控制饮食的种类。如果这一类怀孕的人群出现不同程度的内分泌代谢障碍。尽量要让晚餐以清淡饮食为主。不要吃过量油腻，生冷辛辣不容易吸收和消化的食物。容易造成患者内分泌代谢功能紊乱或者是加重患者的代谢负荷。因此，对于这一部分人群，一定要重视控制饮食。孕妇也可以适当的进行运动。并不是说对于孕妇就不能够从事运动。运动对于孕妇控制血糖也有一定的好处。如果孕妇的血糖过高，也可增加运动量。

对于患者如果怀孕以后出现空腹血糖高，要进行饮食的控制。 尤其是对于晚餐要控制饮食的量，还要控制饮食的种类。如果这一类怀孕的人群出现不同程度的内分泌代谢障碍。尽量要让晚餐以清淡饮食为主。不要吃过量油腻，生冷辛辣不容易吸收和消化的食物。容易造成患者内分泌代谢功能紊乱或者是加重患者的代谢负荷。因此，对于这一部分人群，一定要重视控制饮食。孕妇也可以适当的进行运动。并不是说对于孕妇就不能够从事运动。运动对于孕妇控制血糖也有一定的好处。如果孕妇的血糖过高，也可增加运动量。

在怀孕七个月时，如果孕妇血糖偏高，那么我们首先建议通过饮食和运动来控制血糖。 一般我们要嘱孕妇严格糖尿病饮食，并且注意主食的量，米饭、面条等，这些食物可以尽量少吃，可以多吃一些蔬菜，每次吃饭尽量吃到七分饱，如果两餐之间有饥饿感时，可以增加一些鸡蛋、奶或者蔬菜类来补充，而且在餐后半个小时，我们建议适当活动，这些方法都可以来控制血糖，一般在控糖期间，我们也需要监测血糖的情况，尽量使血糖维持在一个比较正常的范围内，如果孕妇通过饮食和运动控制血糖数值仍然偏高时，我们建议必要时可以皮下注射胰岛素来控制血糖，胰岛素注射需要通过从小剂量开始，并且逐渐调整药物用量，从而使血糖控制在一个比较理想的范围之内。

怀孕之后出现的血糖水平增高，通过积极的控制饮食、运动或者药物等等，就随时可以降下来，主要是保证血糖水平平稳，一直到分娩，所以我们要每天控制饮食，增加运动。在饮食方面适当的减少主食的量，减少含热量和含糖量比较高的食物，包括油炸食品、肥肉等等，尽量少吃。另外就是在运动方面，建议饭后活动，一般建议餐后休息半小时之后开始活动约40分钟的时间，包括慢走等等，通过饮食和运动，血糖仍然控制不佳的情况下就需要进行胰岛素来降糖治疗，通过用药或者饮食运动的控制血糖就可以控制下来，当然，我们需要做的是个保证一段时间血糖的平稳，所以我们怀孕之后的血糖水平要定期监测，保证每天使血糖水平控制在标准范围之内，直到分娩。

妊娠期糖尿病是糖尿病的特殊类型，饮食控制和普通糖尿病不一样，要保证达到标准的饮食控制，另外，还要保证孕妇和胎儿的正常营养需求，所以食谱有特别的要求。 主食方面，妊娠期糖尿病的患者，每天的主食大概在1两到1两半左右。主食可以选择馒头、玉米、包子、饺子、杂粮，但是不要喝稀饭。每天的蔬菜大概是在一斤到一斤半左右，尽量选择黄瓜、西红柿、芹菜，这些绿色蔬菜，都可以。

想要把血糖控制好，需要做好五架马车： 首先，饮食控制，很多糖尿病患者都不愿意进行有效的饮食控制，因为控制饮食以后会觉得饥饿感明显。饮食控制是糖尿病的最基础的方面，如果饮食控制做不好，那么血糖一定很难控制好。 第二，需要适当的运动，餐后一定要进行运动，一方面对身体健康有好处，另一方面也可以有效地降低饭后血糖的水平。 第三，是药物的治疗，就是要采取口服降糖药或者胰岛素的治疗，具体选择口服降糖药物还是胰岛素，需要根据患者的血糖水平、患者的年龄、体型以及胰岛功能的水平，制定比较合适的治疗方案。 另外两个方面就是要需要进行糖尿病健康教育，以及血糖的定期监测。 把这五个方面做好，方能把血糖控制在比较理想的范围。

血糖高可以通过运动进行控制，但是要进行联合降糖，包括糖尿、饮食、运动以及药物的联合，使血糖下降，单纯运动控制，不可能使血糖高完全恢复，在理想水平或正常范围之内，血糖明显升高，空腹血糖大于9.0以上，应该开始糖尿病饮食和运动的联合基础上联合口服药物。饮食参考糖尿病饮食，增加膳食纤维含量丰富的食物的摄入，膳食纤维含量丰富的食物包括粗纤维的蔬菜以及适量的增加运动量，是指身高减105，使体重控制在标准体重范围之内，有利于血糖的改善，在这基础上联合口服药物如二甲双胍、西格列丁或达格列净的口服降糖药物，使血糖控制达标。