总感觉拉屎拉不进，一般考虑可能是跟肠道神经功能紊乱、慢性直肠炎等疾病有关系，可以考虑先对症吃点马来酸曲美布汀片、金双歧、康复新液等药物治疗缓解症状。
同时调理好平时的清淡饮食习惯和情绪心态，不要太焦虑太关注，少吃辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜，坚持运动锻炼。如果通过药物治疗和饮食生活习惯调理症状不能缓解的，可以考虑及时去医院做个肠镜检查，排查是否有溃疡性结肠炎、克罗恩病等特殊情况，明确诊断后再对症处理用药。
