老是打哈欠想睡觉是什么原因

打哈欠想睡觉是由于通过紧张的工作和学习，人体神经系统消耗较多的能量，产生大量的二氧化碳。

平静呼吸，不能把体内的二氧化碳及时排出体外，过多的二氧化碳累积在体内，会引起胸腔沉闷，身体各器官会有疲劳的感觉，由于血液中二氧化碳的浓度高于正常水平，会刺激呼吸中枢引起人体的深呼吸运动就是打哈欠，通过打哈欠，排出体内过多的二氧化碳，这是对人体是一种保护性适应，当人体睡眠不足或者劳累过度的时候，会接二连三的打哈欠，这是给人们发出信号表示我们的大脑和器官已经疲劳，需要通过睡眠和休息来得到改善。打哈欠是很正常的生理现象，从出生一直到生命的终止都会打哈欠，不需要特别的在意。