肠胃长期胀气是怎么回事

引起患者长期性的胃肠胀气的原因有很多： 首先可能是由于患者平时喜欢吃一些容易产生气体的食物，如洋葱、马铃薯，或者是喜好喝一些碳酸饮料等，以及没有一个良好的饮食习惯，吃饭时喜欢讲话，这些情况都会导致患者肠胃长期胀气的现象发生，注意调整自己的饮食习惯即可。 其次，也可能是由于患者不良的饮食习惯所导致的胃肠道的消化不良所引起，也会出现胃肠长期胀气的现象。 另外，肠道功能菌群失调的患者也会出现肠道胀气以及放屁增多的现象，可以使用益生菌来进行调理。

胆囊炎和胃肠炎症，都可以引起胀气腹胀的临床症状。诊断上，容易相混淆。 胆囊炎引起的症状，一般常常由于进食油腻食物或者夜间出现比较明显。而胃肠引起的腹胀，多由于过饱的饮食，导致的临床症状。在诊断时，可以通过肝胆彩超相鉴别。一般通过肝胆彩超检查，可以发现患者是否患有胆囊结石、胆囊炎等疾病。如果患者没有胆囊结石，没有胆囊炎，应当考虑是胃肠引起的，需要到消化内科及时就诊治疗。

肠胃不舒服、肚子胀气，可以口服助消化药物，如依托必利、吗丁啉、整肠生、培菲康、复方消化酶、健胃消食片等。 积极的对症治疗，改善不适症状，平时要养成良好的饮食和生活习惯，以免不适症状的反复发作。要少吃多餐，细嚼慢咽，切忌胡吃海喝。不要吃粗糙、坚硬、难以消化的食物，少吃辛辣、油炸、油腻等刺激性食物。戒烟、戒酒，少喝咖啡、浓茶、碳酸饮料等对胃肠有刺激的饮品。平时需要多锻炼身体，适当的有氧运动，如慢跑、跳广场舞、练瑜伽、散步等，增强自己的体质。

可以给孩子顺时针揉肚子，热敷能够促进孩子的肠蠕动，修复孩子的肠功能，促进孩子排便排气，能够缓解孩子腹胀的临床症状，或者也可以给孩子进行穴位推拿。同时，要积极的治疗原发疾病。如果是因为饮食不当引起的肠胃炎，需要调整孩子的饮食，吃流质好消化的食物。如果以母乳喂养为主的孩子，母亲也要忌口清淡吃素，同时配合调理肠胃的药物治疗以及口服益生菌能够改善肠胃功能，恢复肠道菌群。如果考虑是过敏的原因导致的，需要寻找过敏的诱因，可以加用抗过敏的药物。

孕晚期出现肠胃胀气的现象，如果不严重一般建议采取按摩的方法，促进胃肠道蠕动，促进排气和排便，缓解胀气的现象。 如果感觉比较严重，可以适量的吃一些帮助消化的药物缓解症状。比如适量的吃点多酶片或者乳酶生双歧杆菌。有利于调理胃肠道的正常菌群，帮助消化，促进排气和排便，缓解胃胀气的现象。平时还应该注意控制饮食，不要暴饮暴食，不要吃太油腻，不好消化的食物，也不要吃一些洋葱，土豆，豆制品。因为这些食物产气量比较高，吃了之后会加重胃肠道胀气的现象。

胃肠道胀气严重，有可能是消化不良、胃肠道蠕动减弱、胃肠道动力不足所导致的。 建议患者多喝水，促进胃肠道动力的恢复，注意饮食，少吃难以消化吸收的食物，清淡饮食为主，适当的吃一些富含膳食纤维的蔬菜食物。此外，严重情况下，患者需要口服一些药物来缓解胃肠胀气症状。常见的药物有促进胃肠道动力的药物，比如莫沙必利分散片，还有马来酸曲美布丁。

        有些人有时总是打嗝不停、肚子鼓鼓不爽，这到底是什么原因引起的呢？仅仅是因为吃的太多了的缘故吗？其实这种现象叫做胃肠胀气，虽然肠胃胀气经常发生，但是胃肠胀气这个看似小问题其实有大学问！进食习惯不好就会造成肠胃胀气，长期胃肠胀气还会影响肺的呼吸功能。怎么摆脱胃肠胀气的困扰，让自己快点“舒服”起来？一起来学学科普。        在生活中“胃肠胀气”现象非常常见，主要表现为打嗝、腹痛、腹胀和肛门排气。中医理论认为，胃肠胀气属于“腹胀”、“胃脘”、“痞满”等范畴。        常见原因：     1.吞入大量空气，饮食习惯不好，喜欢边吃边说话或者狼吞虎咽进食，不知不觉就会吞入大量空气；     2.肠道排空异常，肠梗阻或者肠壁张力减退时，肠道内可以积聚大量气体和液体。      3.消化不良症，含纤维素很多的粗糙食品可以增加肠腔容量，并且影响肠子正常蠕动功能而产生胃肠胀气现象。      4、导致消化不良的其他因素，比如因精神紧张、学习生活压力太大、饮食不规律不节制等导致消化酶分泌减少或者紊乱。     5、吃入大量产气的食品，比如豆类、花生类、山芋等等食品。     6、服用太多的抗菌素，抑制了正常菌群的生长，造成菌群失调，也会诱发胃肠道异常发酵，导致胃肠胀气。       缓解胃肠道胀气方式：少食多餐，定时定量用餐规律，大家在平时生活中一定要注意饮食生活规律，不要暴饮暴食，少食生冷辛辣油腻酸性食品，每餐吃的食品都不要太多，吃到6到7成饱就可以了，在食品方面也要注意进食有营养的食品，少吃有刺激性的食品。保持心情愉快，每天都有一个快乐的心情，才能有一个健康身体，无论自己有多忙多累，每天记得微笑，有一个愉快的情绪，舒畅的心情是保持健康身体的基本条件 。

在临床上，宝宝一般三个月之后，胃肠就会不胀气的机率就会低一些。 所以我们针对于三个月之后的宝宝，第一个，就是少量多次饮温热水；第二个，可以采取适度的腹部按摩，以脐周方向为准，顺时针方向旋转，这个可以促进肠子的蠕动；第三个，可以适当的配合口服四磨汤，以及配合果糖；第四个，可以给予口服益生菌，来改变肠道的正常菌群环境，来增加肠道的补充肠道正常菌群；第五个方面，我们可以就是进行相关的一些穴位敷贴，比如胃脘、神阙；第六个方面，我们可以改变宝宝的喂养方式，或者是母乳的宝宝，我们可以让妈妈适当的改变他的饮食结构，这个都是有改善的。

孕早期肠胃积气，可以考虑以下的途径，来帮助缓解。 首先，可以按摩一些局部的穴位，比如说合谷穴、足三里穴、上脘穴、中脘穴等等。 再者，可以适当的活动，适当的走路，可以帮助促进胃肠道的蠕动。 第三，可以考虑服用一些益生菌制剂，益生菌可以补充胃肠道的菌群，从而促进胃肠道的蠕动。 如果上述方法都改善不了的情况下，可以考虑通过服用药物的方式来治疗，中药治疗胃胀气的效果是比较好的。但是中药，需要到医院，让医生根据女性的舌苔脉象，辨证分型来用药。