坐月子不能做什么

坐月子一般情况下建议尽量的避免久蹲久站久坐，避免长时间的不洗头不洗澡，避免同房，避免劳累，避免心情不好，一定要注意，尽量的适当的休息，尽量的避免久蹲久站久坐，而且一定要注意，尽量的清淡饮食，均衡营养，合理膳食，尽量不要吃一些生冷辛辣刺激的食物，不要吃太甜太油腻的食物，不要吃一些不好消化的食物。如果说坐月子期间建议尽量的根据情况调整饮食，建议一定要注意避免心情不好，建议保持良好的心情，良好的心情是有利于哺乳的，而且一定要注意，尽量的适当的休息，避免久蹲久站久坐，建议尽量的保持外阴的清洁卫生干燥，避免感染性疾病的发生。