手脚经常冰凉是怎么回事

女性经常手脚冰凉，一般是由于阳气虚引起的，阳气具有温煦作用，阳气虚不能温煦肌表，末梢循环差，就会出现手脚冰凉的情况，在日常饮食中，要注意保暖，不要吃生冷的食物，可以适当的多食用一些温补类的食物或药物。例如牛肉、羊肉、大枣、生姜、桂圆等。 第二，可以每天晚上用热水泡脚，在水里加上生姜或者艾叶，有更好的疗效。 第三，也可以选择中成药或者中药汤剂来调理，这样效果更快，但是应当在医生的指导下来选择用药。 第四，可以用艾灸的方式来帮助温经散寒。 第五，要注意多进行体育锻炼。

经常的手脚冰凉，这种情况在中医的角度来讲，是属于四肢不温的情况，主要是由于脾肾阳虚，或者是外感寒邪的原因导致的。脾肾阳虚多数是由于先天性的阳虚体质，平时饮食过于生冷油腻，经常熬夜，纵欲过度，经常喝酒等原因损伤了脾肾阳气，而外感寒邪主要是由于在寒冷潮湿的环境中居住或者是工作的原因引起的，女性还可以是宫寒的原因导致的，对于脾肾阳虚调理方面可以应用附子理中丸，桂附地黄丸，金匮肾气丸，右归丸，肾宝片等药物调理。女性宫寒还可以应用艾附暖宫丸，温经汤等药物治疗外感寒邪，平时要注意保暖，可以做汗蒸，也可以进行艾灸等治疗，排除寒气，平时可以多吃一些辣椒，牛羊肉，狗肉，鸡肉等温补性的食材。

女性经常手脚冰凉，一般是由于阳气虚引起的，阳气具有温煦作用，阳气虚不能温煦肌表，末梢循环差，就会出现手脚冰凉的情况，在日常饮食中，要注意保暖，不要吃生冷的食物，可以适当的多食用一些温补类的食物或药物。例如牛肉、羊肉、大枣、生姜、桂圆等。 第二，可以每天晚上用热水泡脚，在水里加上生姜或者艾叶，有更好的疗效。 第三，也可以选择中成药或者中药汤剂来调理，这样效果更快，但是应当在医生的指导下来选择用药。 第四，可以用艾灸的方式来帮助温经散寒。 第五，要注意多进行体育锻炼。

男性经常手脚冰凉，一般是由于阳气不足引起的。 最主要责之于肾阳不足，因为肾阳为一身阳气之根本，肾阳不足，阳气不能温煦机体就会出现手脚冰凉的情况。这个时候建议及时到医院就诊，服用中药汤剂治疗。或者选择中成药、右归丸、金匮肾气丸等等，也可以在日常饮食中多食用一些温热性质的食物。例如牛肉、羊肉、生姜、大枣、桂圆、肉桂、小茴香、丁香、花椒、韭菜。第二，可以每天晚上用热水泡脚，在水里适当加上生姜或者艾叶有更好的疗效。第三，要注意多进行体育锻炼。

宝宝积食，手脚冰凉，说明孩子体寒脾胃寒凉，让孩子平时多喝点儿热水，手脚冰凉，说明末梢循环不好，每天晚上睡觉前用干姜、艾叶煮水给孩子泡脚，也可以每天给孩子肚子上贴个暖贴，或者是用艾灸给孩子灸一灸肚脐、关元、中脘、上脘、足三里，这些穴位暖暖孩子的脾胃。 同时在饮食上要注意不能吃凉的、寒性的，不能吃雪糕、冰棍儿，也不能喝冷饮，水果可以吃点苹果或者是桃子，其余大多数水果都属于寒性的，尽量少吃，每天要规律饮食，不能吃的太多、太杂，也不能吃零食，不能挑食，如果孩子不吃了，一定不要强喂。

宝宝发烧，手脚冰凉，当然是可以泡澡。 泡澡可以散热，增加血液循环，这样对于退烧来说，效果是比较好的。不管是体温多高，都是可以泡澡的，手脚冰凉的原因可能是因为消化不良造成的，发烧这个是比较常见的一种现象。发烧的特点，往往是身上比较热，但是手脚冰凉。而感染造成的发烧，可能孩子身上到处都是烧的，但是这种情况也是一种症状推断，具体情况还是要进行检查才可以排除是否是因为感染造成的发烧。做的检查主要就是做血常规化验，看白细胞的情况，如果白细胞正常就可能是因为消化不良造成，当然，如果再加上消化不良的症状，比如说孩子不想吃东西。吃了东西之后肚子胀胀的，那么这种情况就可能是消化不良造成的发烧。