软组织受伤能不能吃海鲜

软组织受伤之后，早期，建议尽量不要吃海鲜类食物，因海鲜类食物，具有一定的刺激性，容易导致受伤部位的疼痛加重。

在出现软组织受伤之后长期，一定要尽量多休息，减少局部的过度功能活动，尤其是不要进行任何剧烈运动。受伤后，可以立即积极局部的冰敷治疗，通过冰敷，可以收缩局部的血管，减少出血，预防肿胀的进行性加重。在局部，可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等，积极活血通络止痛治疗，也可以口服一些活血化瘀、止痛的中药或者中成药，促进恢复，如大活络胶囊、活血舒筋汤等等。