红糖枸杞红枣泡水喝有啥功效

枸杞子具有滋补肝肾之阴的作用；大枣红糖，有温中健脾、缓急止痛、益气养血的功效。三者合用，可以起到滋阴补肾、温中散寒、益气养血的作用。

红枣既能起到补气血，又能起到美容养颜的功效。枸杞具有清肝明目和补肾气的功效，可以用于改善肝肾阴虚和气血不足的症状，对于肾虚引发的腰膝酸软、失眠多梦等症状也能起到一定缓解的效果。

枸杞红枣红糖水对于妇女月经顺畅也有帮助，可以让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环。