生长性疼痛怎么缓解

生长性疼痛常用的缓解方式有以下几种：

首先就是要注意休息、避免劳累、避免剧烈运动、避免长时间活动。同时也要注意保暖、避免受凉、局部进行适当的热敷。如果有条件，可以采用适当的针灸、艾灸、红外线、超短波、冲击波等理疗的治疗方式。必要时可以口服或外用消炎镇痛的药物，但是一般情况下不建议进行药物治疗，可能会对儿童产生不良的影响。

大多数的疼痛在配合上述几种保守治疗方式后，均能够得到有效的好转。如果经过治疗，仍然没有好转，甚至加重，则建议及时往医院进行进一步的检查，明确是否是单纯的生长性疼痛导致，从而避免病情延误，导致疾病进一步的加重。