餐后两小时血糖10.2高吗

餐后两小时血糖10.2mmol/l是高于正常的，但是还没有达到糖尿病的诊断标准。

如果餐后两小时血糖大于7.8mmol/l，而小于11.1mmol/l可以称作为糖耐量减低。如果餐后两小时血糖大于等于11.1mmol/l，再加上有口干、多饮、多尿、多食、消瘦的临床症状，就可以诊断为糖尿病。如果没有相应的临床症状，需要不同日两次餐后两小时血糖大于等于11.1mmol/l和或空腹血糖大于等于7.0mmol/l才可以诊断为糖尿病。不论是糖尿病明确诊断还是糖尿病前期，首先控糖需要饮食和运动等生活方式干预，要控制高热量、高脂肪食物的摄入，依据自身的身体状况可以在饭后半小时快步走，或者是慢跑30到40分钟，这样可以更好地将血糖控制达标。