啤酒对血糖有什么影响
2021-07-06 959人阅读
董学勤
内分泌与代谢科
主任医师
石家庄市第一医院
语音内容:
喝啤酒也是对血糖有一定的影响。
在糖尿病的患者当中,要吧酒精的热量,考虑到一天的总热量当中去。对于啤酒来讲,因为含酒精度大约在4%到10%。对于一瓶500毫升的啤酒所含有的酒精量大约在20到40克,那么所含有的热量就大约在140到200千卡。对于这样的一瓶啤酒,如果饮用或者摄入,那就相应的减少其他的主食或其他的热量的摄入。所以对于糖尿病来讲,酒精的摄入是有要求,对于男性每天的酒精的数量,尽量的要控制25克,指的是纯酒精量,女性要低于15克。如果摄入的酒精要适量的减少其他主食或者是蛋白、脂肪的摄入。不建议长期大量的饮酒,因为长期大量的饮酒会使肝功能异常,间接影响胰腺的功能。同时,大量饮酒在短时间内会抑制肝糖原的输出,使得血糖降低,甚至诱发糖尿病患者的低血糖。所以糖尿病来讲,对于酒精是有要求,是可以饮用,但是一定要少量饮用。