女生大姨妈推迟一个星期正常吗

女生大姨妈推迟一个星期是属于正常的。

一般推迟或者提前一周之内都是属于正常的时间，可以放松情绪，一般要在经前以及经期要注意保暖，避免情绪过度紧张，太过紧张的情绪也会造成月经的推迟，注意适量的运动，对于调理机体内分泌有很好的辅助调理作用。另外，规律生活作息习惯，尽量不要熬夜，有时是在月经期要注意保暖，避免过时太过生冷的食物或者饮品，多注意休息，保持一个较为良好的心情。日常生活中一定要注意适量的运动以及规律生活作息习惯，保持良好的心情，对于缓解经期的不适，以及预防月经异常，都有很好的辅助作用。另外，在月经期要注意适量运动，避免过于激烈的运动，也不要过度的节食减肥，对于月经都会有一定的影响。