怀孕怎么正确摸肚子

一般情况下，胎儿最先拥有的感觉就是触觉，在怀孕三个月大概就是怀孕十二周的时候，胎儿一般就能感受到来自外界的压力了，如果孕妈妈经常把手放在肚子上轻轻的抚摸，宝宝一般是能感觉得到的。有一个很简单的方法就是，孕妇在腹部完全松弛的情况下，用手从上到下从左到右来回抚摸，抚摸时动作要轻时间不宜过长，每次二到五分钟。在孕晚期的时候，不建议抚摸肚皮，如果频繁抚摸肚子的话容易刺激宫缩引起早产，特别是有一些前置胎盘、有早产的迹象或者是胎动频繁的孕妇，更不能频繁刺激肚子，所以孕期抚摸肚子尽量适时不要过量。

怀孕期间是可以抹肚子的，但是一定要避免，对于怀孕期间是可以摸肚子的，但是要避免对于子宫的过度刺激。 女性在怀孕期间要注意远离各种不良的刺激以及有害物质以免对胎儿造成不良的影响，比如要避免着凉劳累，剧烈活动以及性生活，要远离放射线等有害物质。 在饮食上要注意多进食高蛋白的食物，乳，肉蛋奶豆制品等等。女性还要根据自己的体质适当的增加一些户外活动。不仅能够有效的促进钙的吸收还能够控制体重，避免妊娠期糖尿病的发生，怀孕期间还要注意保持良好的心情。

孕期摸肚子，可能会增加子宫的敏感性，出现宫缩、诱发流产或早产等。 在孕期，不建议产妇频繁的摸肚子，反复的摸肚子，可能会诱发宫缩。建议产妇要左侧卧位，平时不要平卧，容易诱发仰卧位低血压综合症。如果自觉腹部有疼痛，或者是宫缩，应该及时的去产科门诊或急诊，来进行详细的检查，可以自行监测宫缩的频率和强度。如果不是宫缩，没有必要反复的摸肚子。 对于有流产或早产倾向的产妇，应该科学的进行保胎治疗，避免性生活。另外，产妇要定期产检，做彩超检查。

怀孕期间不要经常抚摸肚子，也不要经常的顺时针或者逆时针去抚摩肚子，这样是有可能会导致胎儿脐带绕颈的。 在怀孕的过程中，要注意合理的作息，避免劳累，怀孕早期，建议适当的服用叶酸，怀孕中期，建议适当的服用钙片。叶酸的作用是预防胎儿神经管缺陷，因为在怀孕期间，钙质流失会比较的严重，所以就需要及时的补钙建议口服迪巧或者是钙尔奇。在怀孕期间还需要注意定期的进行产检，产检的目的是了解胎儿在宫腔内的具体发育情况，避免发生异常的问题不能及时处理。

怀孕前三个月可以摸肚子，整个孕期都可以抚摸肚子的，怀孕前三个月，子宫还在盆腔内，这个时候抚摸肚子一般还摸不到子宫的。三个月以后，子宫慢慢的长出盆腔。在小腹部就能摸到子宫宫底，随着孕周的进展，在22周左右，大概在平肚脐的这个部位就能摸到宫底了，肚脐以下应该都是子宫。然后随着孕周增长慢慢的子宫还要往上涨，一般在孕晚期就可以长到剑突下。孕妇有上顶着压迫胃肠道的这种感觉，就吃饭很容易就觉得饱得很，在整个孕期都可以抚摸肚子是没有坏处的，抚摸肚皮可以促进肚子的血液循环，促进胃肠蠕动。

怀孕了的情况下建议尽量的不要长时间的摸肚子，因为如果说是摸肚子的话，有可能会刺激子宫，如果刺激子宫的话，有可能会诱发宫缩，万一诱发了宫缩的话，就有可能会出现先兆性流产或者是先兆性早产。 所以，一般情况下不建议经常的摸肚子，一般情况下怀孕了，建议尽量的适当的休息。不要同房，不要剧烈运动，避免颠簸，避免提重物，避免久蹲久站久坐，可以适当的休息，而且可以适当的进行双下肢的活动，比如说是踝泵运动运动，一般情况下建议每天可以走6000步，因为如果说是长时间的躺着的话，可能会使体质变差，而且对于宝宝也是不利的。

怀孕初期经常摸肚子对宝宝有可能会有影响的。 因为摸肚子，他可能会刺激到子宫诱发宫缩，从而导致先兆流产甚至流产。所以在整个孕期都是不建议经常摸肚子的，经常肚子是非常坏的习惯，即便是到了数胎动的时间，也就是怀孕28周以后，也是不用去摸肚子，数胎动只需要感觉到胎动，然后把它记录下来就好了。从28周开始，每天早中晚各数一小时，胎动每小时胎动应该大于等于三次，连续胎动只能算一次。如果出现胎动过多或者过少，均提示可能存在胎儿宫内缺氧的情况，是需要及时去医院就诊的。另外，在孕初期要注意补充叶酸补充钙片，保持外阴清洁，保持轻松愉快的心情。

怀孕不能经常摸肚子。是因为怀孕的头三个月，称为孕早期，在怀孕早期是容易流产的，这是因为胎儿在子宫内坐胎不稳。 有些孕妈妈经常用手抚摸肚子，是不正确的。这样做会对子宫有刺激作用，会产生宫缩。这样容易导致流产。所以说，孕妈妈在孕早期的时候是不可以经常抚摸孕肚的。在孕晚期，孕妈妈本身就会感到焦虑，习惯性的摸肚子，这样会使宝宝兴奋刺激产生子宫收缩，但宝妈可以和宝宝说话，让宝宝感受妈妈的爱。

在怀孕期间不建议总是摸肚子，偶尔摸肚子是可以的。 在怀孕期间，如果孕妈或宝爸用手抚摸肚子，有可能会刺激宫缩而造成先兆流产或早产的情况。因为到中后期抚摸肚子的话，子宫会比较敏感，触摸子宫可能会造成子宫收缩频繁，会增加流产的几率。如果想抚摸肚子的话，可以轻微的抚摸。另外，可以常常听轻音乐或儿歌，看有益的书籍或电视剧。这就是所谓的胎教，可以刺激胎儿的大脑神经，促进智力的发育，同时饮食上也要注意多吃一些新鲜蔬菜水果，多吃容易消化的食物，另外要正确的抚摸肚子。

这种情况是不会导致脐带发生绕颈的，脐带绕颈最为常见的原因是因为脐带过长所引起的。脐带绕颈一圈到两圈是不需要紧张的，是不影响生产的；但脐带绕颈三圈以上，因为在分娩的时候有可能会导致严重的胎儿宫内窘迫，所以需要剖宫产术结束分娩。