心里感觉有点堵是怎么回事

心里感觉有点堵，说明情绪是比较压抑的，出现这种情况可以见于多种精神障碍，比如说抑郁症、恶劣心境障碍等等，也可以是一种情绪的亚健康状态，一般是指抑郁情绪。

抑郁情绪是一种压抑、郁闷、沮丧的心境低落状态，常有自我感觉不良、面无表情或愁容满面，但不同于沮丧所引起的悲伤反应，抑郁与焦虑，都属于负性情绪，但抑郁的主观体验是压抑的郁闷的、沮丧的。而焦虑的主观体验则是紧张担心的，抑郁症的患者，常常为过去的失败和目前的无助而感到灰心丧气。抑郁可伴有思维迟缓和语言动作的减少抑郁和焦虑，虽然是常常同时存在，但两者的精神病理的机制不同。所以说，医生在临床治疗中会给以鉴别。