避孕三个月没有怀孕，可以去医院行妇科彩超、监测卵泡、甲功、优生四项等检查。男性可以检查一下精液常规。一般来说，有正常性生活，未避孕未孕一年才可诊断为不孕症。备孕三个月未怀孕也是正常情况，建议放松心情，有时越想要宝宝越不容易成功。可以使用排卵试纸监测下什么时候排卵，或是去医院B超检测卵泡发育。在排卵前2-3天，排卵后24小时同房可增加受孕几率。平时可以适当的运动，多喝一些豆制品，或是睡前泡脚。
