出月子是不可以汗蒸的。
如果生产后刚满30天，是不能进行汗蒸的，因为这个时候身体的各项机能都还没有恢复到身体正常的状态，而且在怀孕期间会造成血容量的增加，在生完孩子以后，会通过出汗的方式来慢慢减少。所以在产后42天之内，产妇出汗都是比较多的。如果刚出了月子，就开始去汗蒸，会导致出汗更加多，造成虚脱的情况。所以建议刚出月子的孕妇，不要进行汗蒸。一般来说，顺产的情况下，在产后两个月再进行汗蒸；剖腹产一般在产后三个月，再开始进行汗蒸。
