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跑步脚扭伤了大概要多少天能康复

2021-04-12 245人阅读
头像 三甲
王晓东
脊柱科
主治医师
天津医科大学总医院
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跑步引起脚扭伤的患者,往往要恢复1到2周左右的时间才能逐步的康复,患者如果扭伤程度比较严重,甚至伴随有骨折,韧带断裂,肌腱撕裂等情况时恢复时间还会相对延长。

患者如果扭伤程度较轻,并没有明显伴随症状时,也要恢复一周的时间,而患者可以选择进行局部外用药物理疗,针灸等综合干预的治疗方式。会有比较好的治疗效果,而患者恢复后期可以适当的增加一些功能康复训练,提升足部周围的肌肉韧带力量,加强足踝稳定性,改善局部的循环,防止出现粘连等并发症。患者也要佩戴踝的护具能够起到支撑保护的作用,防止损伤,逐步的加重。

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