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吃辣椒会引起血糖升高吗
2021-02-27 578人阅读
董学勤
内分泌与代谢科
主任医师
石家庄市第一医院
语音内容:
吃辣椒,只要吃的量不多,它不会引起血糖明显的升高。
因为辣椒里面它也是含有碳水化合物的,只不过比例比较低,而且辣椒因为比较辣,所以我们在菜当中或者汤当中放的量非常小,所以它对血糖的影响不大。但在这里需要提醒的是因为辣椒,我们常说它是比较下饭的一种刺激性的食物,在吃辣椒或者是辣菜以后,患者会相应的过多的去吃碳水合物,比如米饭、面条,这样的话,因为刺激食欲会摄入的碳水化物,如果量过多的话,会因为碳水化合化合物的量过多是引起的血糖升高,而辣椒和辣椒素本身并不会引起血糖的明显升高,所以患者是可以吃含辣椒的一些蔬菜,菜品之类的,只要是我们在其他的碳水化物主食当中摄入量不过多就可以。
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