生姜冰糖水能去湿气吗

生姜冰糖水的主要功能，并不是去湿气。生姜冰糖水的主要功能是暖胃和中。人体湿气过重，可以出现头晕头沉、身体倦怠、肢体乏力、腹胀满、消化不良、恶心呕吐、大便溏泄、舌苔厚腻等一系列症候。

出现湿气过重，一般我们需要应用健脾祛湿或者清热燥湿的中药或者中成药来治疗。日常生活当中，饮食要注意清淡，杜绝麻辣、油炸、刺激、油腻的食物。同时，作息要规律，不能熬夜。另外，要加强体育锻炼，增强身体素质。