4岁小孩需要补钙吗

四岁孩子是否需要补钙，需要结合孩子的饮食情况。如果平时孩子饮食均衡，肉蛋奶摄入都比较充足，一般孩子摄入的钙源就够了，不需要额外补钙。但是如果孩子平时比较挑食，喝奶吃肉吃蛋都比较少，那可能就缺钙，这种情况需要额外补充钙剂。同时还需要给孩子补充维生素AD，因为维生素AD是促进钙的吸收，如果缺乏维生素AD可以导致孩子钙吸收的减少，进而导致缺钙。因为维生素D没有办法在食物中摄取，只能通过晒太阳或者外源性补充，因此建议长期给孩子补充维生素D，有利于钙的吸收。