脚丫子抽筋怎么回事啊

脚丫子抽筋，可能是因为运动过度，脚部的肌肉痉挛、僵硬或者是缺钙等情况导致的，可以去医院的骨科拍片检查一下。看一下有没有脚部的一些骨质增生或者是关节炎、骨质疏松的情况。可以适当的进行热水泡洗、按摩，配合针灸、理疗等方法来缓解一下抽筋的现象。如果有缺钙的话，可以适当的补钙，增加营养，多吃一些高蛋白、高钙的食物。比如说一些瘦肉和鸡蛋等有营养的物质。