脖子僵硬两侧筋紧绷怎么治疗

脖子两侧僵硬，多考虑以下几点方面原因：

第一点，长期不正确姿势所导致的肌筋膜炎，这种情况下需要改善患者生活方式，避免不正确的姿势。以休息为主，同时加以热敷看看相关症状是否缓解，必要时可给予非甾体消炎药活血化瘀药物进行治疗，看看相关症状是否缓解，必要时可以考虑局部的痛点封闭进行治疗。

第二个方面，多考虑是颈椎方面的问题，颈椎的骨质增生、韧带钙化、椎间盘突出、压迫中央管脊髓或者神经根引起相关神经压迫症状，建议行颈椎正侧位片，颈椎核磁来明确相关诊断一般先以改善患者生活方式，避免久坐低头，颈部剧烈活动，长期伏案工作，看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行手术，解除神经压迫进行治疗，一般问题不大。