久站和久坐哪个危害大

久站和久坐两者对人体的危害都是比较大的，且对不同部位的危害也不一样。

久坐主要是会对腰部产生危害，如引发腰部的肌肉劳损、腰椎间盘突出症等等，久站则主要是对膝盖会有影响，久站之后膝关节长期处于同一个姿势，容易引发膝关节的劳损而引起膝关节的疼痛，因此在平时生活以及工作当中，应避免久站以及久坐的时间，要多改变姿势并进行下肢以及腰部的功能活动。