这个情况多见于胃功能紊乱，也需要考虑胃部炎症病变。
可以口服胃动力药物，如莫沙必利、多潘立酮，消化酶制剂，如胰酶片、多酶片等，有助于症状的改善。要积极的养成良好的饮食和生活习惯，以免胃部不适症状的反复发作。就是要定时定量，切忌过饥过饱，不要吃油腻、辛辣、刺激的食物，不要吃粗糙、坚硬，难以消化的食物。戒烟酒，多喝水，少喝浓茶、咖啡、碳酸饮料等，对胃肠黏膜有刺激性的饮品，要多锻炼身体，通过适当的有氧运动，如慢跑、练瑜伽、跳广场舞的增强体质。
