叶酸忘记吃了一天的有影响吗

叶酸忘记吃一天是没有影响的。

女性怀孕以后都要常规服用叶酸来预防胎儿神经管的畸形。我们尽量定时定量服用叶酸，不要漏服。在怀孕以后，女性要注意各种营养的补充，包括维生素和微量元素。多进食高蛋白的食物，如肉蛋奶豆制品，同时要适量的补充水果蔬菜干果。孕妇还要适当的增加户外活动，不仅能够促进钙的吸收，还能够有效的控制体重。预防妊娠期糖尿病的发生。