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胳膊肌肉酸痛如何缓解
2021-02-05 388人阅读
李懋
关节科
副主任医师
淮南市第一人民医院
语音内容:
胳膊肌肉酸痛如何缓解,当我们人体某一处肌肉活动过多,会产生乳酸堆积,乳酸堆积后产生的临床症状,主要以酸胀疼痛为主,当胳膊肌肉活动过多产生乳酸堆积,继而产生肌肉酸痛时,首先须避免胳膊负重,减少胳膊活动,以休息为主,其次可以予以局部热敷,或者局部理疗,以此来促进乳酸的吸收,药物方面,可以口服美洛昔康,用法为一天一次,一次一粒,也可以外用扶他林软膏,外用活血化瘀药物等等,来促进乳酸的分解以及吸收,
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