骨质疏松症怎样治疗

骨质疏松的治疗首先需要确诊检查骨密度，确诊以后需要通过以下治疗，第一就是进行适当的补钙和增强骨强度补钙的方法，可以通过食物和药物。因为一定富含钙质的食物包括牛奶、小鱼虾、木耳、海带、坚果、芝麻等，同时还可以多晒太阳，通过紫外线促进维生素D和钙质的吸收转化。进行一定的锻炼也很有好处，户外的锻炼可以增强局部骨的供血和血液循环，增强肌肉和骨骼强度，有助于改善骨质疏松的情况。骨质疏松如果比较严重，还可以通过一些输液治疗，有助于改善这种情况，包括一些口服的药物，也很有帮助。

如果有可能造成骨折的情况，要提前预防，进行一定的康复训练。