半月板损伤怎么养

半月板损伤之后，在早期一般是要尽量多卧床休息，减少膝关节的过度负重活动，尤其不要进行爬楼梯，爬山或者打球等剧烈运动，可以配合口服一些活血通络、止痛以及营养软骨的药物促进恢复，如大活络胶囊、活血舒筋汤、氨基葡萄糖片等等。 对于半月板损伤的治疗，则要根据不同的损伤情况选择不同的治疗方法，对于1度或者2度的半月板损伤，一般可以进行保守治疗恢复，通过早期的绝对卧床休息，口服一些相关的药物治疗，后期一般恢复良好。如果半月板损伤是3度损伤，大多半月板有明显的撕裂，这种情况进行保守治疗一般很难恢复，需要进行手术治疗，通过手术将半月板进行部分切除或者修补之后才能够慢慢恢复。

再出现膝关节半月板损伤以后，如果损伤较轻，如1度或者2度的半月板损伤，可以进行保守治疗，恢复再出现半月板损伤后早期要尽量多卧床休息，少下地行走的时间在休息4到6周后可以尝试下地负重行走。可以配合口服活血通络，营养软骨的药物治疗，如活血舒筋汤、氨基葡萄糖片等等，如果是3度的半月板损伤多是半月板有明显的撕裂，这种情况进行保守治疗一般很难恢复。需要进行手术治疗，通过手术将半月板进行部分切除或者修补之后才能够慢慢恢复，一般3度的半月板完全恢复需要2到3个月的时间。

流产后腰部疼痛，多考虑一下几方面原因，低一点，多考虑长期久坐，弯腰搬重物，或者不正确的姿势，造成腰背部的疼痛，这种疼痛多考虑是腰背肌肌筋膜炎，这种情况下，一般来说需要改善患者生活方式，避免久坐弯腰搬重物，不正确的姿势需要卧硬板床轴线翻身一般加以热敷，相关症状可以缓解，且没有什么后遗症，第二个方面多考虑腰椎方面的问题，腰椎骨质增生，韧带钙化椎间盘突出，压迫中央神经或者神经根引起。相关神经压迫症状，这种情况下，建议行腰椎正侧位片，腰椎核磁来明确相关诊断，一般建议改善患者生活方式，同时加以热敷，运用一些口服药物进行缓解，如果相关症状没有缓解的情况下，多考虑进行手术治疗。

有以下两方面的治疗方法。 一、休息、物理治疗。很多流产后的女性会出现腰部的酸疼等症状。可以考虑适当的休息，尤其是睡硬床休息，同时配合针灸理疗按摩的就可以使腰痛快速的缓解。 二、药物治疗。流产后的腰疼，可以配合使用药物治疗，如表面用药，奇正消痛贴、氟比洛芬贴、洛索洛芬贴，口服腰痛宁、钙尔奇、维生素D等就可以帮助流产后的腰痛，快速缓解，防止以后腰痛反复发作。具体可以到医院就诊检查。

骶尾部骨折一般需要卧床休息1到2周，完全愈合，一般需要在两个月左右。 骶尾部骨折大多不需要手术处理。一般也不会引起严重的并发症和后遗症。通过早期修养，一般是卧床休养，再配合后期的康复，大多数患者可以恢复至正常，没有后遗症。在骨折早期主要是疼痛，尤其是骶尾部骨折断端的疼痛，卧床期间可能还会导致腰部疼痛，是由于卧床产生。在此期间可以使用药物进行对症处理，缓解疼痛的临床症状，促进骨折恢复。

慢性萎缩性胃炎积极的饮食生活干预。积极的抗幽门螺旋杆菌治疗并配合调理胃粘膜的中药，可以慢慢得到好转。饮食方面注意选择软，易消化的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，避免刺激性食物的摄入，避免亚硝酸盐过多的摄入，每年复查并治疗幽门螺旋杆菌，中药方面可以选择摩罗丹、胃复春等积极的改善症状调理胃黏膜。慢性萎缩性胃炎是癌前病变，需要积极的干预，以免发展成为胃癌。

肺不好应该看一下肺部ct，是由肺部结节，还是由于工作生活环境引起的职业性肺病，还是肺气不足，支气管炎肺炎等引起的问题。可以适当的润肺养肺养气血。肺不好，可以吃一些百合，灵芝，人参，也可以用一些紫河车，铁皮石斛，蜂房也可以使用。注意适当的喝一些蜂蜜，蜂王浆。也可以吃一些苹果，梨，西瓜，含有丰富维生素的水果。注意保护肺，适当的改善生活的环境，多吸收清新空气。

肺气肿的病人可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果来调养肺气，例如芹菜，菠菜，木耳，南瓜等都有补肺去痰等作用，水果如雪梨，西瓜等也有润肺，止咳，化痰等作用，中药类如百合，麦冬，金银花，竹叶等可以进行代茶饮，来起到润肺，化痰，止咳等作用，另外肺气肿属于消耗性疾病，所以肺气肿病人需要多吃一些高蛋白食物来补充营养，如海参，鲫鱼汤，瘦肉等，在饮食上要清淡饮食，忌辛辣，戒烟酒，避免进食辛辣的食物，以免刺激气管和呼吸道导致咳喘加重。

肋骨的软组织损伤一般在2到3周就能够明显的好转。 但是我们一定要明确有没有肋骨骨折的可能，很多肋骨的骨折，在受伤的当时是不能够发现的，即使拍胸部的CT也很容易漏诊。因为肋骨的骨折一般在两周之后，骨折线吸收才能够显显影更明显一些，所以我们一般在胸部受伤的患者，建议两周之后再复查一个胸部的CT，尤其是局部疼痛比较严重的患者。很多患者在两周后才能够发现肋骨骨折的可能。如果单纯的是利润股以及软组织挫伤，我们要休息，通过热敷，冷敷等方式来改善局部的疼痛症状，再受伤八个小时之内，我们可以进行冷敷，受伤48小时之后，我们可以间断的进行热敷。

胆囊结石切除以后，一般不需要特别的饮食来疗养身体，因为这是一种微创手术，患者恢复比较快，不会造成很严重的影响身体健康的情况。相反，胆囊结石以后，不能吃过于油腻的食物，否则比较容易造成腹泻等情况的发生。 胆囊结石是临床上常见的疾病，如果结石较小，没有临床症状，可以暂时随访观察，如果引起患者右上腹疼痛、后背肩膀疼痛、恶心、呕吐、消化不良等症状，就需要进行治疗，治疗的方式包括保守治疗和手术治疗，保守治疗，通过抗感染药物、解痉镇痛药物来缓解临床症状，如果症状反复发作，就需要进一步手术治疗。