一般情况下，平躺时出现腰部疼痛不适症状，主要是考虑竖脊肌和腰方肌劳损，引起目前不适。
导致引起在弯腰，后仰或平躺时出现症状加重情况。需要通过骨科，疼痛科门诊就诊检查，冲击波治疗，口服改善微循环药物治疗，非甾体类镇痛药物治疗，肌肉松弛药物治疗等方式进行对症治疗，平时注意腰部保暖，避免长时间固定姿势。注意调整床铺软硬度以及坐姿情况，循序渐进活动，避免出现过度拉伸，刺激，劳逸结合。
