第一次跑步小腿疼能继续跑吗

第一次跑步小腿疼，建议以休息为主。

这种情况下，多考虑是肌肉运动劳损性改变。建议患者以休息为主，同时加以热敷，一般相关症状可以缓解，如果相关症状没有缓解的情况下，可以应用非甾体消炎药活血化瘀药，局部理疗药物进行治疗，看看相关症状是否有所缓解，如果相关症状还是没有缓解的情况下，多考虑进行局部的痛点封闭，可以运用罗哌卡因加贝他米松进行局部注射，起效快恢复快，为绝大多数患者所采纳。第二个方面多考虑是腰椎方面问题，腰椎间盘突出压迫神经根而引起相关神经压迫症状，建议行腰椎核共振检查来明确相关诊断，一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗，必要时多考虑进行手术治疗，手术治疗的目的是解除神经压迫。