冬天皮肤干燥脱屑怎么办

冬天皮肤干燥瘙痒者选用润肌膏外擦，同时要忌食辛辣食物，戒烟酒，少食鱼、虾、蟹、牛羊肉等，多食水果蔬菜，避免搔抓及热水烫洗，忌用碱性强的肥皂洗浴，老年人及皮肤干燥者冬季洗澡后要擦润肤之品，内衣及床上用品宜选用柔软光滑的纯棉制品，不宜用毛织品及化纤品，同时要调畅情志避免劳累。